O ser humano como o todo indivisível...

Hoje vamos falar sobre o ser humano como  o ''todo indivisível''. Isso significa  dizer que aquilo que designamos como partes constituintes do  corpo, forma um todo inseparável. Se estuda o ser humano em conjunto, sua maneira de viver, suas relações com a sociedade, com o social em geral.

Durante séculos o ser humano foi dividido em partes sem considerar a sua psique como parte integrante desse todo, do qual é formado o ser humano.

Com a chegada de Freud, algumas mudanças ocorreram, até com certa dificuldade e preconceito. Essa noção antiga que não acreditava no papel das emoções  nas doenças, precisa mudar, estamos processando essa mudança devagar. Nossa cultura é lenta para aceitar mudanças e com isso o ser humano fica à deriva, sem alguns cuidados necessários.  A medicina tradicional,  preventiva hoje em dia, até elimina algumas partes do corpo para evitar certas doenças consideradas sérias .

E o  emocional ainda continua sendo deixado de lado, como se nada significasse. Infelizmente, o ser  humano ainda encontra dificuldades para se entender como ser psicossomático.

Antigamente não se admitia a existência do fator psicológico tendo influência sobre o corpo e podendo produzir sintomas. Antes acreditava-se que os males do corpo constituíam uma mera expressão dos males do  espírito, ou seja, provinham de dentro da pessoa.

As primeiras doenças conhecidas como doenças psicossomáticas, eram ditas doenças clássicas, tais  como a úlcera, a asma brônquica, a hipertensão arterial, a enxaqueca e a artrite. Com o passar dos tempos, estudos foram ampliados e mostram hoje que várias outras doenças,  derivadas de angustias, também produziam sintomas físicos, da psique para o corpo.

Também os fatores físicos podem afetar o estado psicológico das pessoas. Assim como os fatores psicológicos afetam o físico, o mesmo pode ocorrer no sentido inverso. Ou seja, somos uma via de mão dupla. Como exemplo:

psique ------------->corpo

corpo  ------------->psique

Não há como negar a influência que o estado de saúde do corpo tem sobre o psiquismo da pessoa. Pessoas portadoras de certas doenças , ou defeitos (doença congênita do coração por ex.), certamente sofrerá os efeitos dessa situação. Enfim, todas doenças podem ter o seu  reflexo emocional e afetivo. Tanto pode haver a influência do psiquismo ao provocando o sintoma, como o contrário poderá ocorrer. 

Cada caso é um caso, é claro, mas sempre haverá situações onde um fator prepondera sobre o outro. Defendemos a idéia de que em sua maioria o fator psíquico prepondera. Não deixando de lado a influência do meio externo, principalmente o meio social e cultural em que a pessoa está inserida.

A integração do meio social e as relações da pessoa com outras pessoas são de fundamental importância para o bem  estar físico e mental e para a saúde do ser humano. Ou seja, a saúde ou a doença, seria o resultado da combinação  de fatores originados do corpo, da mente e da sua interação com o meio ambiente e  social.

No próximo bloco vamos voltar ao bloqueio das emoções e suas consequências sobre o corpo, provocando sintomas como  hipertensão arterial, enxaqueca, hipertiroidismo, artrite, diabetes, doenças cardiovasculares etc. Vamos falar sobre as causas psicológicas das mesmas e como cuidar-se.

Continua.............

Mudanças para eliminar sintomas...

Sabemos que a solução de alguns dos nossos importantes problemas está justamente na área das coisas que nós não sabemos que não sabemos. Vamos então  tentar lidar diretamente com a representação  de nossas experiências em nosso subconsciente. Vamos tentar provocar mudanças na nossa comunicação humana, e com isso conseguir mudar nosso padrão de pensamento, tentando assim, eliminar sintomas ou pelo menos alguns e tornarmo-nos pessoas mais saudáveis com melhor qualidade de vida.

Precisamos dar mais cor à nossa vida, pensar nossa vida de maneira mais positiva, deixando  para trás, o passado tentando imaginar que podemos começar  nova vida agora e fazer  com isso um novo fim. Inteligentemente, Chico Xavier nos ensinou isso. Nossa mente tem a força necessária para isso, e podemos mudar nosso padrão de pensamento. Quando pensamos no passado e nos conflitos vivenciados, observamos que tudo vem à tona com colorido fraco ou em tons escuros e tristes. Pois então vamos mudar tudo isso a  partir de agora, vamos imaginar nossa vida, com mais colorido e com  uma vivencia mais positiva.  Dê mais colorido aos seus sonhos,  à sua experiência diária, aos seus projetos e dê menos importância aos assuntos negativos, às ofensas, aos lamúrios diários das  pessoas, às críticas, porque só assim, você conseguirá um novo campo de padrões de mudança em sua mente. Essa mudança de padrão, provocará uma nova maneira de viver, estimulando uma mudança no seu físico.

Assim como podemos mudar um programa em nosso computador, também podemos mudar algumas ou todas as experiências do dia a dia.  Podemos mudar nossa maneira de pensar sobre nossa experiência e como reagimos a ela. Isso só depende de nós. E como conseguir isso sem tentar e praticar? Vamos mudar nossa prática do dia a dia, e assim veremos como funciona nossa mente diante dessa mudança.  Isso significa que podemos ser comandantes de nosso cérebro, podemos dirigir nosso cérebro para nosso bem viver.

Se não estamos satisfeitos com nosso comportamento ou com  parte dele, como podemos mudar isso para aumentar nossa satisfação no dia a dia? Temos a capacidade de fazer pequenas adaptações em algumas situações da nossa vida e também temos a capacidade de fazer algumas inovações.

Infelizmente o ser  humano costuma usar muito a frase ''isso é impossível'' ou '' não vou conseguir isso''. Esse é um padrão errado, de pensar sobre você e sua vida. Quem disse que você não consegue ou não pode mudar? Quem fala assim, acredita assim e vai continuar assim, com a síndrome de Gabriela, eu nasci assim e vou morrer assim... grande erro da nossa parte em pensar ou acreditar que não podemos mudar. Podemos criar novos padrões de vida e nos  sustentar neles para mudarmos aquilo que achamos necessário mudar. Em primeiro lugar devemos pensar... ''eu posso'', ''eu consigo''. Quem disse que eu não posso e que eu não consigo? Quem pensa que está com  a verdade a meu respeito? Porque nós  temos  de continuar a viver assim?  Qualquer mudança ou inovação na tecnologia, incentiva o empresário a mudar a sua empresa e a aceitar a modificação mais moderna, se ele não o faz, vai perder para o seu concorrente, então... porque nós vamos ser diferentes disso? Se vamos pregar um prego em uma madeira e ao batermos o martelo  sobre o prego, ele encontrar um nó na madeira, a batida do martelo vai vibrar e o  prego não vai entrar. O que vamos fazer então? Vamos bater o prego em outro lugar mais  maleável. Nossa vivência diária não deve ser diferente disso.

Vamos procurar entender o nosso funcionamento  mental, e pensar melhor nas nossas experiências diárias, se elas estão de acordo com o nosso principio vital, se concordamos com tudo aquilo que estamos vivenciando, se não está de acordo, o melhor caminho é a mudança. Devemos nos reconhecer como um todo e não como partes somente.

Pense em como fechamos nossa passagem , nas amígdalas,  por exemplo, quando  doem ou inflamam, ficam inchadas, porque será que  deixamos inchar e tapar a passagem de algo do mundo  externo para dentro do nosso corpo? O que  ou como  estamos sentindo? Medo, raiva, ou alguma influência negativa externa, assim fechamos as amigdalas provocando um sintoma, porque não estamos mais querendo engolir situações negativas. Quais seriam essas  situações? Pergunte e encontrarás a resposta. 

Continuamos no próximo bloco...