Combatendo os sintomas com a auto ajuda.

É bem possível que muitos de vocês que acompanharam o que aqui foi  escrito ao longo dos  40 capitulos, estejam atônitos,  pois afirmei situações diferentemente daquilo que é conhecido pela maioria das pessoas. Foi falado em  problemas psicológicos  como  a causa de muitos males, e isso leva as pessoas a uma reflexão detalhada sobre suas emoções. O que fazer com a doença quando ela representa a linguagem da alma? Cada pessoa  pode  refletir e entender que os sintomas dão sinais que a própria pessoa afetada pode entendê-los e entender  seu significado. Um bom conhecimento dos sintomas pode proporcionar ao doente uma vida inteiramente nova.

Sendo assim, entendemos que a doença é como um fenômeno repleto de sentido, um caminho para a alma levar à consciência conflitos não solucionados. Para isso, é preciso entender o significado oculto dos sintomas, ou seja, decifrar a mensagem da doença.

Mente e corpo sempre foram separados por um muro antigo e espesso, sendo a mente como um fantasma e o corpo como uma máquina. Hoje em dia já se conhece que mente-corpo é algo  real na definição dos sintomas e aqui está a prova, uma torrente de ''moléculas mensageiras'', espalhadas pelo corpo, que antes eram pouco  compreendidas, hoje sabemos que elas fluem pela corrente sanguínea transformando pensamentos, emoções, crenças, preconceitos, desejos ,sonhos e medos em realidade física. Todas as emoções experimentadas, são compartilhadas pelo coração, pulmão, intestinos e estômago e outros  órgãos do corpo, tanto quando o cérebro. Quando você experiencia algo desagradável, por exemplo, como um susto, alguma coisa se modifica no nosso corpo, um suor gelado, tremedeira, pânico e etc; assim sendo, isso nos mostra que a  mente sofre e envia a descarga para o corpo que se transforma em sintoma. O corpo, como tudo na vida, é um espelho de nossos pensamentos e crenças internos. Cada célula de nosso corpo responde a cada pensamento que pensamos e a cada palavra que pronunciamos.

A sabedoria do ser  humano, sustenta que nosso alcance é ilimitado. A vida humana é o campo  de todas as possibilidades. Todo ser humano, traz dentro de si o embrião da inteligência e ele pode descobrir que seus desejos são apenas o início do saber. O  que fazer então? Nascer! Simplesmente nascer e e elevar a consciência deixando diminuir ou mesmo  extinguir as doenças. Tornar-se um ser humano  melhor e mais inteligente,  tentando viver com sabedoria e  com liberdade.

A ciência vai avançar com o auxílio da percepção subjetiva da verdadeira natureza humana, como  já deveria ter sido ''sempre''. A meditação deve ser o coadjuvante para seu bem estar e bem viver. A conscientização  deeve estar sempre presente no seu dia a dia , porque estar consciente é o mesmo que estar ciente, isto é, ter conhecimento sobre o que os sintomas querem dizer e então passar a refletir, procurando entender o que está errado em sua vida emocional e ou em suas atitudes de tal forma que seu objetivo passe a ser a transformação de si mesmo e depois da sua saúde.

Encerramos aqui um assunto complexo, mas de fácil assimilação a todos que se preocupam com o seu bem estar.

Boa sorte e saúde a todos.

O sintoma é um sinal de aviso...

Continuando a falar em imunidade, sabemos que o enfraquecimento da imunidade fisica, pode ocasionar doenças como o câncer, uma doença tambem resultante de problemas psicológicos e  também de origem genética e ou por vida moderna, alimentação inadequada, poluição descontrolada, stress da correria no dia  a dia e outros malefícios mais...Como já mencionamos em capítulos passados, as células cancerígenas, são destruidoras silenciosas e rápidas demais. 

Como obter a auto- ajuda no combate as tais poderosas? Primeiro nunca maldizer a doença, sempre pensar que a doença é o sintoma que chegou para um  alerta, acordando a pessoa para uma mudança. 

Devemos pensar no sintoma como um sinal de aviso e com uma  atitude respeitosa , coerente e paciente, evitar resistir e rejeitar a doença. Lembrar que sua vida é importante e voce pode administrá-la a seu favor, procurando caminhos mais naturais por  onde você possa caminhar com sucesso, rumo à vitoria, a sua vitoria.

Se a doença é um aviso, tente descobrir qual é o aviso? Mudar sua vida porque se o sintoma é grave, os problemas acumulados no seu interior talvez tenham sido tão graves quanto a doença. Como estão   e como sempre estiveram suas emoções? Como voce lidou com elas? O que voce fez com elas durante tanto tempo, a ponto de deixá-las cresceram tanto assim? A nossa mente é poderosa em armazenar, mas não tão poderosa para suportar exageros absurdos, a caixa dágua quando enche demais, derrama nas bordas ... e nossa mente age da mesma maneira. Transborda com tantas emoções reprimidas, que acabam caindo na corrente sanguínea levando as  células doentes e a imunidade já fraca, abre espaço para a doença se alojar.

Voce pode usar de uma forma natural de auto-hipnose, simplesmente permitindo a si mesmo se apreciar de verdade, se dar valor, dar uma parada, sempre que necessitar ao longo  do dia. Faça um breve relaxamento sempre pensando o  quanto você é importante  e merece esse descanso, esses minutos reservados a você para uma meditação, um descanso, um exercicio de respiração profunda e até mesmo para pensar nas coisas negativas que voce assimilou ao longo dos anos. Reflita sobre tudo e pense em jogar tudo isso fora. Imagine jogando tudo que  foi vivenciado de raiva, tristeza, mágoas, nas correntezas de um rio e que irão embora da sua vida.

Tente desapegar de tudo isso, faça um  exercicio diário, uma ou mais vezes, trabalhe sua mente a seu favor. Tente, uma , duas ou tantas vezes conseguir, se esforce, crie ânimo e lembre-se de que , quem pode ajudar você cada vez mais, é você mesmo. Sua força e sua coragem em combater o mal, é o seu melhor remédio. A medicina trabalha no tratamento, mas sem a sua ajuda e força, nada pode acontecer rumo ao  sucesso. Em meus estudos de pós-gradução, isso me ficou muito claro, que as pessoas com doenças graves e com câncer, que mais sentem o desejo de viver, são as que mais depressa se curam e as que sobrevivem às doenças. Infelizmente as desanimadas que não se ajudam e não se esforçam em prol da cura, são  as  pessoas que se entregam à depressão, deixam as células destruidoras tomarem conta e avançarem, conseguindo  a vitória que deveria ser  do ser humano e não da doença. Reflitam sobre isso e tentem se ajudar, porque todos nós podemos quando queremos...

Emoção e Imunidade - Psiconeuroimunologia

Psiconeuroimunologia - Emoção e Imunidade 1

Influências bilaterais entre o psiquismo e a imunidade. 

---

Psiconeuroimunologia está, assim, se desenvolvendo a passos largos, colaborando fortemente para apagar o incômodo dualismo ainda presente na medicina, o qual separa hermeticamente a mente do corpo.

A Psiconeuroimunologia contribui para que os pacientes possam compreender que seu corpo é uma somatória integrada e indissolúvel do mental com o orgânico, influenciado significativamente pela experiência de vida e por sua própria sensibilidade. Finalmente, a Psiconeuroimunologia não só deve contribuir solidamente para a compreensão da fisiopatologia médica como da visão holística da medicina.

Pessoas deprimidas estão mais sujeitas à infecções das mais variadas naturezas: herpes, enterocolites, erisipelas, infecções urinárias, ginecológicas e assim por diante. Relacionar a Imunologia com a Psiquiatria tem sido fácil, atraente e extremamente didático. Parece, simbolicamente, que o termo "Depressão" não se restringe ao psíquico e, holisticamente, envolve todo o organismo através da "depressão imunológica".

Há uma variedade de evidências para o relacionamento recíproco entre Sistema Psicoemocional e vários componentes do Sistema Imunológico, justificando o agravamento e/ou desencadeamento de uma série de doenças físicas por razões emocionais.

A reciprocidade entre o Sistema Nervoso Central e o Sistema Imunológico estimula o desenvolvimento de uma nova e interessante área médica; a Psiconeuroimunologia.

Os tópicos de estudo da Psiconeuroimunologia seriam as perturbações de um sistema que se refletem no outro e vice-versa. E, de fato, faz muito sentido que estes dois sistemas sejam fortemente integrados, pois ambos são responsáveis pelo relacionamento do organismo com o mundo externo, ambos avaliam se os elementos da realidade externa à pessoa são inócuos ou perigosos, ambos servem à defesa e adaptação, ambos possuem memória e aprendem pela experiência, ambos contribuem para o equilíbrio do ser no mundo e consigo próprio.

Como reforço a esta analogia, podemos citar ainda que os erros nesses dois sistemas podem produzir doenças; por um lado, as doenças imunológicas, auto-imunes, alergiase a vulnerabilidade a toda sorte de infecções e, por outro lado, as fobias, pânico, transtornos adaptativos e por estresse.

Desde 1984 Blalock se referia ao Sistema Imunológico como uma espécie de "sexto sentido" orgânico, remetendo informações do ambiente e acessíveis aos cinco sentidos ao cérebro.

Continuaremos...

Evitando a formação de células cancerígenas

Como evitar a formação de células cancerígenas?

       Células cancerosas podem ocorrer de 6 a mais de 10 vezes na vida de uma pessoa.

       Quando uma pessoa tem câncer, isto significa que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas deficiências são devidas ao fator genético, ambiental, da alimentação e do estilo de vida.

       Superar as deficiências nutricionais múltiplas significa mudança de dieta e a inclusão de suplementos, que irá fortalecer o sistema imunológico.

       A radiação, enquanto vai destruindo as células de câncer, também produz queimaduras, cicatrizes e danificam as células saudáveis, tecidos e órgãos.

       O tratamento inicial com quimioterapia e radiação muitas das vezes poderá reduzir o tamanho do tumor. Entretanto, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resulta em mais destruição do tumor.

       Quando o corpo está muito sobrecarregado com o efeito da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico ou está comprometido ou destruído; por conseguinte a pessoa pode sucumbir a vários tipos de infecções e complicações.

       Quimioterapia e radiação podem causar células cancerosas e mutação, se tornarem resistentes e de difícil destruição. Cirurgia também pode produzir células cancerosas e espalhar para outras áreas do corpo.

       Um modo efectivo para combater o câncer é fazer as células cancerosas passarem fome, não as alimentando, pois elas necessitam de alimento para se multiplicarem.

 ELAS SE ALIMENTAM DE:·

       A)    O açúcar é um alimentador do câncer. Tirando o açúcar, se elimina a fonte de suprimento da sua alimentação mais importante. Substitutos do açúcar como o Nutrasweet, Equal, Spoonfull, etc, são feitos de Aspartame, que é prejudicial à saúde. Um mais adequado substituto natural seria o mel de Manuka, (tipo de árvore que tem folhas odoríferas nativa da Nova Zelândia e Tasmânia) ou melaço, mas só em pequenas quantidades

        B)    O sal de mesa tem uma substância química para torná-lo branco. A melhor alternativa é o BRAGG LIQUID AMINOS, (produto Americano, feito com um concentrado de proteína líquida, derivado da soja, que contem vários   aminoácidos) ou sal marinho

       C)      O leite faz o corpo produzir muco, especialmente na área gastrointestinal. O câncer se alimenta do muco. Eliminando o leite e substituindo-o por leite de soja não adoçado, as células cancerosas morrem de fome

       Células cancerosas prosperam em um ambiente ácido. Uma dieta com base na carne é ácida; assim é melhor comer peixe e uma pequena quantidade de frango, do que ingerir carne de boi ou de porco. Carne de gado (criado em  Fazendas) contém antibióticos, hormonas de crescimento e parasitas, que são prejudiciais, principalmente às pessoas com câncer.

       b) Evite café, chá e chocolate, que têm alto nível de cafeína. O chá verde é a melhor alternativa.

       Células cancerosas têm (suas) paredes cobertas de proteína dura. Privando-as, ou alimentando-as com pouca carne, elas se livram de mais enzimas (tóxicas) e do ataque às paredes de proteína das células cancerosas, e permite que as células protectoras do corpo destruam as células cancerosas

       Alguns suplementos constroem o sistema imunológico: O IP6, Flor-essence,  (flor de essência - uma mistura de ervas para fazer chá, que se acredita,  tem propriedades para curar o câncer) antioxidantes, vitaminas, minerais,  etc., para permitir que as próprias células protectoras do corpo destruam as células cancerosas. Outros suplementos, como vitamina E, são conhecidos por causar apoptose, (autodestruição da célula; uma espécie de sistema  programado para matá-las) - o método normal do corpo de se livrar das  células estragadas, indesejáveis ou desnecessárias.

Ao lerem o título podem achar um bocado estranho, mas o facto é que acabei de ler este artigo. Abriu-me os olhos para várias coisas, inclusivie coisas que não sabia, por isso achei apropriado partilhar o artigo para quem estiver interessado.

"Recentes informações do Hospital John Hopkins sobre o câncer:

       Toda pessoa tem células de câncer no corpo. Estas células cancerosas não aparecem nos testes padrões, até que elas se multipliquem em alguns biliões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais nenhuma   célula de câncer nos seus corpos, após o tratamento, isto quer dizer que os testes não podem mais identificar as células cancerosas, porque elas não atingiram o tamanho detectável. 

       Quando o sistema imunológico da pessoa é vigoroso, as células cancerosas serão destruídas e impedidas de multiplicar e formar tumores. 

       A quimioterapia impede o crescimento acelerado das células de câncer e também destrói as células saudáveis na medula óssea, na área Gastrointestinal etc., e pode causar dano aos órgãos, como fígado, rins, coração, pulmões etc. 

       Uma dieta feita com 80% de legumes frescos, sucos, grãos inteiros, sementes, nozes e um pouco de frutas ajudam pôr o corpo em um ambiente alcalino. Aproximadamente, 20% delas podem ser ingeridas cozidas, incluindo os feijões. 

       .Sucos de vegetais frescos provêem enzimas que são facilmente absorvidas e alcançam até níveis celulares dentro de 15 minutos, para nutrir e aumentar o crescimento das células saudáveis. Para obter enzimas vivas, para formar células saudáveis, tente ingerir sucos de vegetal frescos (a maioria dos legumes, inclusive brotos de feijão) e comer alguns legumes crus, duas ou  três vezes por dia. As enzimas são destruídas a temperaturas de 104 graus Fahrenheit (40 graus centígrados). 

       .É melhor beber água limpa e natural, de ionizada, filtrada, para evitar as toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. A água destilada é ácida; evite-a. 

       .Proteína de carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas  digestivas. Carne não digerida, que permanece nos intestinos, putrefaz e causa a formação de mais tóxico. 

       .Câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito pró-ativo e positivo ajudará o guerreiro do câncer a ser um sobrevivente. Raiva, inclemência e amargura põem o corpo em estresse, num ambiente  acetoso. Aprenda ter um espírito clemente e amoroso. Aprenda a relaxar e desfrutar a vida.

       .As células cancerosas não podem prosperar num ambiente oxigenado. Exercitando diariamente e profundamente a respiração, ajuda adquirir mais oxigénio até o nível celular. A terapia de oxigénio é outra maneira usada para destruir as células cancerosas.

CÂNCER... parte 2

Quase todas as regiões e órgãos do corpo podem ser afetados. Um neoplasma, algo novo está crescendo, ultrapassando limites. Porque isso?  Desgosto profundo, lesão não assimilada, enquanto vivenciamos um choque, nossas forças de defesas são bloqueadas tornando-se um desencadeador. Nosso sistema imunológico enfraquece e ocorre um colapso onde o mesmo elimina células cancerígenas num processo que a bem da verdade, ocorre com frequência. Algum problema destrutivo não reconhecido, prepara a base para a doença alojar-se e assim começamos a caranguejar em torno do tal problema, impedindo-nos de ir  em frente, de seguir nosso próprio caminho.

Em seguida deixamos de evoluir, de crescer e a degeneração chega, tamanho é o nosso afastamento da linha de desenvolvimento humano. As células cancerígenas tomam conta do corpo, elas funcionam como seres egoístas que querem tomar todo espaço  somente para si e dominam sem piedade. Nossa expressão de vida cai sem forças, nossas emoções ficam reprimidas, sem vitalidade nenhuma, o desgosto ali dormindo, desperta-se promovendo vida ás células cancerígenas.

Nossa censura torna-se decisiva na vida, nos culpamos  por não reagirmos, buscamos ser amados e encontramos o contrário desse amor tão desejado, perdemos o conceito de liberdade, da imortalidade, damos espaço para a repressão e deixamos de experimentar os limites, enfraquecemos os impulsos vitais, deixando de lado a adaptação social, esquecemos da lei do mais forte, deixamos de acotovelar para conseguir o nosso espaço vital.

O câncer domina, agride, e oprime, ele infiltra, invade, explora as células que se tornam escravas, quebra regras normais de convivência. Assim as células cancerígenas dominam  o nosso corpo em crescimento  contínuo, impõem, nos subordinam e essa é a vingança do nosso sistema imune, que permitimos ficar fragilizado, uma vez que deixamos de nos importar com nossos próprios interesses e ideais de vida. Deixamos de dar o salto ideal para frente, porque vivemos a tormenta do desgosto, da mágoa reprimida de maneira acentuada, valorizada, quando deveríamos estar fazendo  o contrário.  A partir disso tudo, ocorre a metástase, as células cancerígenas se espalhando como irmãs obscuras e desastrosas, como filiais  e sucursais, se expandindo pelo corpo sem a menor consideração, realizando somente seus próprios interesses, como pessoas explorando a terra ,sem limites. Onde está nossa consciência de que somos uma unidade grande, extensa e abarcadora? Nossa vontade de lutar e viver? Porque nos deixamos destruir dessa maneira? Se somos mais fortes,porque enfraquecemos nosso sistema imune? Porque alimentamos desgostos, rancor, mágoas profundas? É chegada a hora de uma  grande luta, de grande força interior, de grande busca de compreensão do que somos, de onde viemos e porque viemos e não nos atentamos para isso. É hora do nosso  balanço sobre tudo isso e somente assim nossa caminhada poderá ser modificada e  uma virada será a nossa razão de viver....

continuamos o assunto ainda mais...

''Câncer'' - PARTE 1

CÂNCER... Para entendermos o câncer é necessário raciocinarmos em termos analógicos (semelhança). Pensemos em uma árvore: esta sendo parte de um todo maior, como um  bosque que representa  um todo maior mas que também faz parte de um todo ainda maior, como a zona rural. O bosque é constituído por muitas árvores que são um todo menor, e o mesmo  vale por cada árvore isolada. Ela também faz parte do bosque que é a floresta maior, e ao mesmo tempo é composta por tronco, raízes e copa. A relação entre o tronco e a árvore é a mesma entre a árvore e o bosque,  ou entre o bosque e zona rural em que está. 

Cada ser humano é parte da raça humana, e ao mesmo tempo é  constituído de órgãos que não só  fazem parte de um ser humano, como simultaneamente são feitos de uma multiplicidade de células,  as quais por sua vez são partes do próprio órgão.

Cada ser humano espera que seus órgãos sempre funcionem bem, para que sua sobrevivência seja plena de saúde e longevidade. E o órgão espera que suas próprias células cumpram seu dever no que se refere à sua sobrevivência.

Na ordem hierárquica cada ser é um todo, seja uma célula, um órgão ou um ser humano. Se cada parte funcionar corretamente, uma parte não vai atingir a outra de maneira a prejudicá-la. Cada parte trabalhando corretamente, vai beneficiar a outra de modo organizado  e de tal modo a beneficiar o todo, o organismo. É como um Estado que pode sair-se bem mesmo que alguns cidadãos não trabalhem, ou não se comportem bem socialmente, se revoltando contra ele. Se a maioria trabalhar e se comportar bem, o Estado ainda não se sentirá ameaçado. Mas, se esse grupo aumentar, pode passar a ser uma ameça contínua ao todo, levando o Estado a a lutar bastante tempo para se defender, combatendo em nome da sua própria existência.

Pois bem, ao falar em câncer,vamos entender o mesmo  de maneira diferente, pois o corpo assiste como um  número crescente de suas células mudam de comportamento e, através de uma participação ativa, iniciam um processo e aumento sem limites, sendo o corpo um solo nutritivo ao hospedeiro indesejável.

A célula cancerosa não é como um vírus, ou bactéria ou uma toxina que vem de fora colocando o organismo em risco, ela é uma célula que atendia ao organismo com presteza e benefício. Mas, subitamente, ela toma outro rumo e começa a ter novos objetivos, objetivos próprios,  se diferenciando das demais células, encerrando suas atividades habituais, sem levar em consideração as demais células, se coloca em primeiro plano modificando o seu funcionamento.  Ela regride a um nível primitivo de existência,  como célula isolada,  rompe sua ligação com a unidade celular e, a partir daí, espalha-se com rapidez e indiferença caótica, se multiplicando e desrespeitando os limites do funcionamento do organismo, se infiltrando e construindo metástases  por toda parte, tão depressa que  os vasos sanguíneos não são mais capazes de manter um suprimento adequado de sangue. Estas células cancerosas só se detém, depois de terem literalmente devorado a pessoa que usaram como fonte de alimentação e com muito êxito.

(CONTINUAMOS A SEGUNDA PARTE NO PROXIMO BLOCO...)

A angústia (aperto no peito)

                                                                   
                                                           

Considerando a origem da palavra, angústia quer dizer, estreitamento, aperto. O termo está mais de acordo com a sensação de "aperto" no peito e, às vezes, de dificuldade respiratória que indica um estreitamento que nos faz padecer quando nos sentimos "angustiados".

Podemos dizer que a angústia vem de mãos dadas com a ansiedade e com o medo. A ansiedade é um sintoma que nos sugere a presença de algo que vem acompanhado de uma situação negativa a acontecer, a pessoa fica com essa sensação desse algo que pode ser muito ruim ou perigoso, que está para chegar e assim o corpo todo se prepara para enfrentar seja qual for o que está por vir. Isso pode ser um estado transitório que se não for controlado passa a constituir um traço da personalidade de pessoa. 

Pessoas assim não se desarmam, são tensas o tempo todo causando a si mesmo, muito sofrimento. Transitória ou patológica(doença), elas provocam alguns sintomas maléficos, doenças originadas no  corpo. A ponte de ligação entre a psique e o corpo, é alterada porque a pessoa que sofre desse mal, dá vazão à ansiedade enrijecendo os músculos do corpo como se preparasse o corpo para uma guerra.

A pessoa que apresenta o sintoma da ansiedade sofre de preocupações exageradas, tensões ou medo que não lhe permitem relaxar, tem uma sensação contínua de algo ruim está para acontecer, se preocupam demais com a saúde, dinheiro, família ou com o  trabalho e aliado a tudo isso, vem o medo também exagerado, de situações ruins que pode acontecer.

Sempre que uma pessoa sentir angústia deve relacionar a mesma com o medo e com a ansiedade, pois esse é o melhor caminho.

Podemos considerar a angústia como uma dor psíquica, por situações não bem explicadas, e como em toda dor o corpo apresenta o seu limite para suportar, um  dos caminhos para melhorar, é tornar-se consciente das situações emocionais mal resolvidas ou mal compreendidas. 

Descobrindo o que te aflige emocionalmente, já é um passo dado para a cura desse mal. Relaxamentos e meditações são bons indicadores para se livrar do mal. Mais adiante vou deixar aqui, algumas técnicas que poderão ser usadas e que servem como alívio. Mas o melhor caminho é você descobrir quais são as emoções que estão descontroladas e que te provocam a angústia.

Resolvendo os problemas emocionais, a angústia desaparece. Geralmente a angústia é causada por frustrações, sentimentos de culpa, conflitos familiares, conflitos amorosos, conflitos conjugais, inseguranças, tristezas, traição, perdas, problemas financeiros e etc. 

Reflita e traduza seus pensamentos e encontre o equilíbrio físico.

Continuamos no próximo bloco...