Emoção genericamente falando, é sentir afeto. Nosso pensamento é guiado, na maior parte das vezes, pelas emoções sentidas e, muitas vezes somos doutrinados, para não demonstrarmos nossas emoções. Por inúmeras razões somos ensinados a esconder nossas emoções em algumas situações da vida. Do mesmo jeito que sentimos alegrias também sentimos tristezas e assim liberamos para o nosso físico essas emoções.
Nada acontece por acaso , tudo acontece por uma causa, sendo assim, se reprimirmos nossas emoções, essa energia se transfere para nosso corpo imediatamente e ao longo do tempo, nos deparamos com o prejuízo ou com o lucro. O que isso quer dizer é que nosso corpo é composto por milhões de células e muitas dessas células são responsáveis por aquilo que pensamos ou sentimos, e elas tem comunicação direta com nosso corpo, pois é na expressão física que reside a essência dos nossos pensamentos e sentimentos.
Se sentirmos medo, raiva ou amor, outras emoções se derivam destas. Ao sentirmos raiva por exemplo,esta provoca ódio, a vingança, o ciúme, a inveja, o desprezo e mais alguns sentimentos negativos. O medo pode provocar a ansiedade, aflição, pesar, sobressalto, intranquilidade, dores. Do amor deriva a piedade, a tristeza, a afeição, a alegria, o entusiasmo, a excitação sexual, por fim, muitas outras sensações boas de sentir ou não( se perde um amor, vem a tristeza e etc.)
O nosso corpo ao receber as células mensageiras carregadas dessas emoções, emite um determinado tipo de resposta corporal, uma resposta para cada tipo de emoção. Tudo isso comandado por nosso Sistema Nervoso Autônomo-SNA, independente de nossa vontade. Sendo assim nosso corpo vai reagir, cada parte de acordo com o tipo de emoção sentida, e pode afetar o estômago, intestino, coração, vasos sanguíneos e os demais.
Fica evidente então, que a repressão das emoções, seja qual for, é maléfica ao organismo e por isso deve ser evitada.
Nosso passo seguinte é falar sobre as causas das emoções, o prejuízo causado por elas, ao organismo e o resultado desse prejuízo.
Continuamos...
Continuamos...
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