Comunicação entre a mente e o corpo

...o que focamos é no que nos tornamos. Transforme-se na mudança que você deseja ver.

Sabemos que na realidade a mente governa o corpo, embora  muitos profissionais da saúde ainda não gostem de divulgar ,  isso é o fato mais essencial que conhecemos sobre o processo da vida.

Não vamos confundir a mente com cérebro,  pois esse é somente a sede central onde operam as emoções, os sonhos, os pensamentos. Sabemos que o cérebro faz  parte do corpo, uma vez que ele é concreto, pode ser visto, tocado, medido, pesado e cortado em vários pedaços. Já a mente não é palpável, não pode ser vista e nem tocada, nela reside o nosso próprio eu. O cérebro é o elo de ligação entre a mente e o corpo.

Vamos entender melhor sobre isso: O cérebro é o órgão sede do sistema nervoso central, a  sede da inteligencia, dos atos  conscientes e da sensibilidade. Nele se processam todas as comunicações recebidas e transmitidas, através de estímulos nervosos por todo o corpo. Através desse sistema executamos todos os atos que obedecem a nossa vontade consciente, o ato de andar,  movimentar as mais variadas partes do corpo, abrir e fechar os olhos e a boca, falar e etc. Também  o sistema nervoso autônomo é responsável pelo funcionamento  automático de nossos órgãos, assim o estomago, coração, intestinos, figado e etc, tem o seu funcionamento ininterrupto sem que tenhamos consciência e sem nossa influência.

Também em nosso cérebro existe uma estrutura denominada de ''Sistema Límbico'' e é aí que se dá todo o controle entre o cérebro e os outros órgãos internos (vísceras), músculos e tecidos.  Aí se estabelece a conexão entre a ação do cérebro e o resto do corpo. Nessa estrutura se encontra o hipotálamo, que é a ''sede das emoções'', esse é o caminho por onde as emoções e os afetos ou desafetos atingem e agridem o corpo, por exemplo, nos casos de estresse e outros, que  falaremos mais adiante...

Mais um pouco de atenção aqui,  vejam o  desenho do cérebro e mais abaixo onde se situa o hipotálamo.

1. Cérebro

2. Sistema Nervoso Central (cérebro e medula espinhal)

3. Medula Espinhal.

 (comunicação do cérebro com o corpo)

O Hipotálamo tem o tamanho de uma ervilha, mas é responsável  pelo controle de  alguns comportamentos importantes para o individuo: como a temperatura corporal, e o controle das emoções e etc.

continuamos no próximo bloco...